Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomBak
A hagyományszerető Bakok gyengéi lehetnek a finom, magyaros fogások, amelyek viszont nem éppen kalóriaszegények.
Az még nem baj, hogy nem tudnak ellenállni egy jó pörköltnek, vagy éppen a friss kacsazsíros kenyérnek, ha tudják, hogyan tarthatnak mértéket, és ha az elfogyasztott energiát fel is használják.
E nélkül viszont a régi ízek iránti szenvedélyük könnyen pluszkilók formájában jelentkezhet náluk.
Az még nem baj, hogy nem tudnak ellenállni egy jó pörköltnek, vagy éppen a friss kacsazsíros kenyérnek, ha tudják, hogyan tarthatnak mértéket, és ha az elfogyasztott energiát fel is használják.
E nélkül viszont a régi ízek iránti szenvedélyük könnyen pluszkilók formájában jelentkezhet náluk.
Vízöntő
A Vízöntők számára a belső értékek igazán fontosak, és bár természetesen ők is szeretik jól érezni magukat a bőrükben, hisznek abban, hogy másoknak nem a külső, hanem a belső alapján kell megítélnie őket, és elég intelligensek is ahhoz, hogy ne dőljenek be a média közvetítette ostoba szépségideáloknak.
Fontos azonban, hogy észrevegyék, mikor válik a túlsúly egészségügyi kérdéssé: egy-két plusz kiló egyáltalán nem jelent gondot, amíg valaki jól érzi így magát, de ha a túlsúly az egészséget veszélyezteti, a Vízöntőnek is ki kell kicsit lépnie a magasztosabb gondolatok világából, és futócipőt húznia.
Fontos azonban, hogy észrevegyék, mikor válik a túlsúly egészségügyi kérdéssé: egy-két plusz kiló egyáltalán nem jelent gondot, amíg valaki jól érzi így magát, de ha a túlsúly az egészséget veszélyezteti, a Vízöntőnek is ki kell kicsit lépnie a magasztosabb gondolatok világából, és futócipőt húznia.
Olvass még a témában
Ha ezt a lisztet eszed, „bamba” lesz az arcod. Komolyan.
Így lehetsz kiegyensúlyozottabb pozitív pszichológiával. Páli-Apostol Klaudia pszichológus válaszol
3 dolog, amit idén nyáron nem csinálok – és ettől már most sokkal jobban érzem magam
„Én csak a hülyéket vonzom!” – Ismétlődések az életedben és ahogyan kiléphetsz belőlük!
Halak
A Halak egyszerre barátságos, ugyanakkor zárkózott, befelé forduló jegy, aki sokat rágódik a dolgokon. Mivel nem ereszti a problémákat, hajlamos lehet az őrlődésre és az egy helyben topogásra, ez a fajta szorongás az egész testére is kihathat, lelassulhat az anyagcseréje, felhalmozhatja a méreganyagokat.
A rendszeres mozgás, a magas rosttartalmú élelmiszerek, és persze az olyan tevékenységek, amelyek segítenek elengedni a problémákat, például a meditáció, szintén segíthetnek.
A rendszeres mozgás, a magas rosttartalmú élelmiszerek, és persze az olyan tevékenységek, amelyek segítenek elengedni a problémákat, például a meditáció, szintén segíthetnek.
Illusztrációk: Zenina/istockphoto.com
