Ezt a jelenetet látod ébredés előtt? A tudatalattid próbál vele üzenni

Egy különös jelenet közvetlenül ébredés előtt sokkal többet elárulhat az érzéseidről és a belső folyamataidról, mint gondolnád – mutatjuk, mit jelenthet.

Ugyanaz a kép tér vissza minden hajnalban: állsz egy ajtó előtt, a kezed már a kilincsen, de valamiért nem tudod elfordítani. Néha kiabálni próbálsz, de nem jön ki hang a torkodon. Máskor egy vonat felé futsz, látod is, ahogy megáll, mégsem érsz oda időben. Aztán felébredsz, és a szíved úgy ver, mintha tényleg történt volna valami.

Ha ismerős ez az érzés, nem vagy egyedül vele. A hajnali órákban, közvetlenül ébredés előtt, az agyunk már könnyebb alvási fázisban van, és ilyenkor a tudatalatti sokkal szabadabban kommunikál velünk, mint mély álomban. Ami napközben elfojtott, kényelmetlen vagy halogatott, hajnalban képekbe öltözve próbál utat törni magának.

Miért pont ébredés előtt jelentkezik?

Az elalvás és az ébredés közötti sávban az agy már kezdi felkészíteni a testet a napra, de a tudatos kontroll még nem kapcsolt vissza teljesen. Ez az az idősáv, amikor a legélénkebbek és legkönnyebben felidézhetők az álmok. Nem véletlen, hogy ilyenkor bukkannak elő a visszatérő motívumok: a zárt ajtó, a néma sikoly, a lekésett indulás. Ezek mind ugyanarra a jelenségre mutatnak rá, arra, hogy van valami, amiről tudod, hogy döntened kellene, mégis halogatod.

Olvass még a témában

Az extrovertált és introvertált emberek teljesen más falszínt választanak a szakértők szerint – magadra ismersz benne?

„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan

Miért várunk felnőttként még mindig engedélyt a szüleinktől, hogy a saját életünket éljük?

Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá

Az elfojtott döntés nem feltétlenül nagy, sorsfordító dolog. Lehet egy beszélgetés, amit el kellene indítanod valakivel, egy munkahelyi helyzet, amiből ki kellene lépned, vagy csak egy apró, mindennapi választás, amit hetek óta halogatsz, mert kényelmetlen szembenézni vele.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Éveken át vártam, hogy majd megváltozik – de ezzel a mondattal megölte a reményt

„Ne igyál, legyél vékony és szerény, de a tetkó tilos!” – Szegény nőként így vonzz be gazdag férjet

Ennek a 4 csillagjegynek segítséget küld az univerzum ősszel

A hosszú és boldog házasság titka a pszichológusok szerint: csak ez a 2 dolog

Nem csak ünnepekre illik: így készül a klasszikus magyar halászlé

Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne