Ettől a 4 popsi gyakorlattól kerekebb és feszesebb leszel odalenn
Habár felsőtestre is egyre jobban szeretek edzeni, de még mindig a lábnap a kedvencem. Ezekben az edzésekben mindig…
2024.01.31.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Habár felsőtestre is egyre jobban szeretek edzeni, de még mindig a lábnap a kedvencem. Ezekben az edzésekben mindig…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.31.Voltál már valaha olyan helyzetben, amikor azt gondoltad: „én ehhez túl okos vagyok”? Bár van rá esély, hogy…
írta Nagy Niki 2024.01.31.Biztosan ismersz olyan embert, aki egyetlen megjegyzésével képes lenullázni a hangulatodat, még ha úgy is érezted, hogy a…
írta Nikolic Anita 2024.01.31.Az önzetlen kedvesség egyre nagyobb érték és egyre ritkább is. Igazi kincs, hisz nincs olyan ember, aki folyton…
írta Nikolic Anita 2024.01.31.Egy anyának a saját gyereke a szeme fénye, de előfordul, hogy be kell látnunk, hogy az utód nem…
írta Szőke Angéla 2024.01.31.Biztosan hallottad már a kifejezést: „a szépségéért meg kell szenvedni!” De mi van akkor, ha kedvenc ruhadarabunk már…
írta Póta Szilvia 2024.01.31.Nem ijesztgetni akarunk, de jobb, ha tisztában vagy vele, mivel árthatsz a szervezetednek. Ha családodban előfordult már nemi…
írta Fehér Vera 2024.01.31.Amy Baglan, a MeetMindful nevű, egészségesen élők számára létrehozott randioldal alapítója úgy döntött, 21 napig teljesen kiiktatja étrendjéből…
írta Rádi Judit 2024.01.31.Veled is előfordult már, hogy váratlanul rosszul lettél, különféle kellemetlen tüneteket tapasztaltál, közben pedig úgy érezted, hogy egyszerűen…
írta Nyul Debóra 2024.01.31.Képtelen vagy 10 percnél tovább egy feladatra összpontosítani, netán a főnöködet hallgatva azt veszed észre, hogy már nem…
írta Boros Mariann 2024.01.31.