Ezt eszik azok reggelire, akiknek a munkájuk az egészség
Azt már azért mindenki tudja, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése – nem mindegy, hogy hogyan kezded a…
2018.10.24.Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
Azt már azért mindenki tudja, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése – nem mindegy, hogy hogyan kezded a…
írta Nagy Niki 2018.10.24.Mind ismerjük az érzést – reggel gyanútlanul felébredünk, kinyitjuk a szemünket, és megtesszük az aznapi első mozdulatot. Az…
írta Téklesz Rita 2018.10.24.Ha gyermeket vársz, minden esetben a nőgyógyászod, a háziorvosod és a védőnőd javaslatai az irányadók, de mégis segíthet,…
írta Zabolai Margit 2018.10.24.Kutatások szerint azok az emberek, akik reggelente edzenek, sokkal könnyebben adaptálják életükbe új szokásként a rendszeres testmozgást, sőt,…
írta Téklesz Rita 2018.10.23.Életünk során számtalan nagyon intenzív időszakot élünk meg, hiszen a hormonok, valamint a nagyobb változások mind kihatnak ránk…
írta Szirák Viki 2018.10.23.A kurkuma az egyik legnépszerűbb „szupertulajdonságokkal” felruházott fűszer mostanában – imádják a gyulladásgátló és anyagcserejavító tulajdonságaiért. De könnyen lehet, hogy a…
írta Nagy Niki 2018.10.22.Ha belegondolsz, az önbizalom fura egy dolog: ha csak az van, nem érünk el semmit. De ha megvan…
írta Pölz Kitti 2018.10.22.Talán az a legnehezebb egy sűrű és stresszes nap után, hogy hazaérve még a diétás, finom, laktató és ízekben gazdag főtt ételről is…
írta Pölz Kitti 2018.10.20.A jóga nagyon divatos már nálunk is, a fővárosban szinte minden kerületben találni stúdiót (többet is), és ez…
írta Téklesz Rita 2018.10.18.Ha otthagyjuk az állásunkat, mindig nehéz a folytatás függetlenül attól, hogy a munkaadónk mondott-e fel nekünk, vagy mi…
írta Pölz Kitti 2018.10.18.