Ha lelassítasz, törekszel a tudatosságra, megtanulsz magadba nézni és őszinte vagy, akkor képes leszel a valódi szándékaid szerint cselekedni. Így már meg is lesznek az alapjaid ahhoz, hogy jól érezd magad az élethez, a többi pedig magától jön.
Légy saját életed megfigyelője!
Ne a pillanatnak megfelelve hozz döntéseket és ne gondolkodás nélkül cselekedj, inkább figyelj belülre, várj és tedd fel a kérdést: mit szeretnék én kihozni ebből a helyzetből?
Értsd meg alapszükségleteidet!
Mindenki a beteljesülésre vágyik, csak mindenki más formában képzeli ezt el: pénz, hírnév, tökéletes partner, utazás, karrier. Valójában a beteljesülés nem függhet külső dolgoktól, hiszen azok múlékonyak, változnak. Könnyen lehet, hogy mindent megkapunk, mégis üresnek érezzük magunkat, ez bizonyítja, hogy nem olyan fontosak ezek a dolgok.
Olvass még a témában
A sportolást sokáig büntetésnek éreztem, aztán lett egy „megvilágosodásom”
„Az ott most a gyerek haja, vagy az asszony fanszőrzete?” – Meglepő apai reakciók terhesség alatt
Hogyan viseled az idő múlását? Teszteld le magad!
„Mi van, nem fázol? Mi ez a kabát?” Felnőtt nő vagyok – hadd döntsem el, miben érzem jól magam
Légy valódi önmagad!
Valóban őszinte vagy a környezeteddel, vagy csak azt mondod, amit hallani akarnak tőled? Légy tudatos a tetteidben, gondolataidban, szavaidban. Terhet raksz magadra, ha bújkálsz valódi éned elől és csak szerepet játszol a külvilágnak. Nem kell és nem is lehet mindenkinek megfelelni.
A cikk folytatódik, lapozz!
