Nők esetében még erősebb az összefüggés
A kutatás egyik legérdekesebb megállapítása, hogy a kapcsolat különösen erős a középkorú és az idősebb nők esetében.
Az esti típusoknál közel 79%-kal nagyobb eséllyel fordult elő rosszabb általános szív- és érrendszeri állapot, mint az átlagos napi ritmust követőknél.
Ez nemcsak statisztika – a háttérben gyakran olyan szokások állnak, mint:
- a rendszertelen étkezés,
- a kevesebb testmozgás,
- a gyengébb alvásminőség
- és a dohányzás.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
