A nyári „bikini body” megtartása nem mindig fenékig tejfel, főleg, ha már unod a klasszikus salátákat. Kényeztesd magad egzotikus ízekkel, amik nem tartalmaznak több kalóriát, csak színesebbé teszik a saláta repertoárt. Összegyűjtöttünk négy igazi ínyencséget, amit te is könnyedén elkészíthetsz!
Lazacos avokádósaláta
Hozzávalók 2 adaghoz:
1 db nagyobb avokádó,
80 g füstölt lazac,
1 db lila hagyma,
2-3 ek friss koriander,
só ízlés szerint,
bors ízlés szerint.
Az öntethez:
1 ek görög joghurt, ½ ek dijoni mustár, ½ teáskanál római kömény, ½ ek lime-lé.
Karmikus visszatérés: 4 csillagjegy, akinél megszólal a múlt
Elkészítés:
Vágd ketté az avokádót, vedd ki a magot, vájd ki a belső részét, és vágd minél apróbbra a lazaccal és a lila hagymával együtt. Egy tálban keverd össze a fűszerekkel,és öntsd rá az öntetet. Tálaláshoz töltsd vissza az avokádó héjába. A legjobb benne, hogy este is fogyaszthatod!
