Lepd meg magad!
Úgy érzed, hogy ugyanazt a mókuskereket hajtod napról napra? Folyton ismétlődnek a feladatok, és már régóta vágysz valami új impulzusra?
Akkor bővítsd a munkádat egy olyan projekttel, amihez másfajta készségek, képességek vagy tapasztalatok kellenek. Ezzel szárnyat adhatsz a motivációnak, hiszen a többit is nagyobb kedvvel végezheted.
Bontsd fel úgy a napodat, hogy többféle etap is legyen benne, akár háromórás intervallumokra lebontva. Olvass még a témában
Ha ugyanis sikerül különböző agyi régiókat működésbe hoznod, a koncentráció lanyhulását gyakorlatilag idegrendszeri szinten akadályozod. Meglátod, egy kis kihívást követően még a legmegátalkodottabb papírmunka sem átok!
