Címlap / Életmód / Receptek / Egészséges reggeli receptek rohanós...

Egészséges reggeli receptek rohanós hétköznapokra

Villámgyors bögrés tojás

A bögrés tojás tökéletes fogás lehet azok számára, akik szeretnék teljes értékű reggelivel indítani a napot, ugyanakkor nem akarnak sokat vesződni a főzéssel. Vajazz ki egy bögrét, majd habverővel keverj össze egy nagy tojást, egy evőkanál vízzel. Öntsd bele az egészet a bögrébe, majd adj hozzá egynegyed csésze bébispenótot, egy fél darab apróra vágott paradicsomot, egy fél darab lilahagymát, valamint ízlés szerint sajtot, sót, illetve borsot!

4 csillagjegy, aki mindenkiért helytáll, csak magáért nem

Alaposan dolgozd össze a hozzávalókat, ezután tedd az így kapott masszát a mikrohullámú sütőbe 30 másodpercre! Ezután vedd ki a tojásos keveréket a mikróból, keverd meg, majd tedd vissza további 3-3,5 percre!

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Csendes bélgyulladás: 7 testi jel, amit érdemes komolyan venni
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.