5 perces palacsinta
A palacsinta nem csak a vasárnap reggelek kiváltsága, némi átalakítással öt perc alatt elkészítheted egészséges változatát!
Turmixolj össze négy evőkanál apró szemű zabpelyhet, két nagy tojással, egy nagy szeletekre vágott banánnal, egy kevés fahéjjal, némi vanília kivonattal, valamint fél teáskanál sütőporral!
Enyhén kend ki kókuszolajjal a serpenyőt, majd apró halmokban kanalazd ki rá a masszát, ezután pedig süsd meg a palacsinták mindkét oldalát! Olvass még a témában
A kevesebb több: mégsem használ a szépségednek, ha sok fehérjét fogyasztasz?
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
Nem az AI-jal van bajom, hanem azzal, hogy eltűnik a kreativitás
A Mérleg-szezon inspirációi: kuckózós tónusok és esztétikus dekorációk a harmonikus őszi otthonért
Tálald pár szem áfonyával, vagy egy kis juharsziruppal! Az így kapott reggeli nem csak egészséges, de még finom is!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
