A reggeleknek nem feltétlenül kellene abból állniuk, hogy fél kézzel a kávét próbálod meginni, a másikkal pedig azt keresed, hová tetted a kulcsodat. Ha pedig gyerekkel kell időben elindulni az iskolába, a reggeli kapkodás könnyen még nagyobb káosszá válhat, mire mindenki felöltözik, megreggelizik és végre elindul. Pedig néhány egyszerű szokással már előző este sokat tehetsz azért, hogy a hétköznapok ne rohanással kezdődjenek.
1. Az előkészítés estére kerül, nem reggelre
A legtöbb reggeli feszültség onnan indul, hogy olyan döntéseket próbálunk meghozni fél szemmel, fogmosás közben, amikhez valójában nyugalom kellene. A ruhaválasztás, a táska összekészítése, az uzsonna elkészítése mind olyan feladat, ami sokkal gyorsabban és feszültségmentesebben megy este, vacsora után, amikor senki sincs időnyomás alatt.
Sok pedagógus és gyermekpszichológus is azt javasolja, hogy a gyerekeket vonjuk be ebbe a folyamatba: válasszák ki ők maguk a másnapi ruhát, ők pakolják be a tornazsákot egy rövid szülői ellenőrzéssel.
Ez nemcsak időt spórol, hanem azt is megtanítja, hogy a felelősség egy része az övék. Ha ez a lépés estére kerül, reggelre már csak a felöltözés és az evés marad, ami jóval kevesebb konfliktusforrás. Olvass még a témában
A Kardok Királynője: ezt üzeni a szeptemberi Tarot kártya a tiszta, fókuszált energiák mellé
Miért válunk meg nehezen a tárgyainktól? A gyerekkori örökségünk is hatással van rá
Így lesz roppanós és ízletes a kovászos uborka: kulisszatitok a piacról
Egy este összejöttünk a lakótársammal – másnap úgy tettünk, mintha semmi sem történt volna
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
