„Egy nő két dologért lehet mindenre képes: hogy legyen gyereke, vagy hogy ne legyen” – tartja a mondás. Akár mostanában töröd a fejed családbővítésen, akár csak hosszú évek múlva tudod magad anyaszerepben elképzelni, nem árt tisztában lenned vele, milyen életmódbeli döntések befolyásolják rövid- és hosszú távon a termékenységed.
3/7 Súlyprobléma
Árt! A hormonok, amelyek a petesejtek termelését irányítják, zsírszövetekhez kapcsolódnak. Amennyiben túl alacsony a testzsírszázalékod, és a testtömegindexed nem éri el a 18,5-es értéket, előfordulhat, hogy egyáltalán nem lesz ovulációd, azaz peteérésed.
A túl sok zsír, tehát a 29-esnél magasabb BMI pedig inzulin-túltermeléshez vezethet, ami szintén hazavágja az ösztrogén-háztartást. Az egészséges testsúly elérése ennek fényében messze nem csupán esztétikai küldetés!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!