🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
4/7 Koffein
Nem nagy ügy… A megszokott sovány lattéd nem fogja tönkretenni a fogamzóképességed. A Bostoni Egyetem legfrissebb eredményei alapján napi 1-3 csésze kávénak megfelelő koffeinmennyiség semmilyen mértékben sem befolyásolja a teherbeesés esélyét.
Sőt, a koffeines tea rajongóihoz még egy kicsit korábban is kopogtat a gólya, mint másokhoz.
Szakértők feltételezése szerint azonban a koffein közvetett módon kapcsolatban állhat a vetéléssel, így nem árt beszélned az orvosoddal a veszélyről.
5/7 Rossz táplálkozás
Árt! A Harvard Egyetem tudorai kimutatták, hogy a következő négy étkezési szabály betartása minden más tényezőtől függetlenül javítja a fogamzóképességet.
1. Egyél teljes kiőrlésű gabonát fehér helyett!
2. Kerüld a transzzsírokat!
3. Használj egyszeresen telítetlen zsírsavakat a sütéshez, úgymint olívaolajat!
4. A növényi fehérjékre, például a hüvelyesekre és a magvakra fektesd a hangsúlyt az állati eredetűek helyett!
Nos, erre is azt kellene írnunk, hogy „nem nagy ügy” a termékenységed szempontjából, de mivel érzelmileg nagy súlyú beavatkozásról van szó, nem visz rá minket a lélek erre a megfogalmazásra.
A régi időkben tényleg óriási volt a műhibák esélye, manapság viszont már egy szakképzett nőgyógyász által, klinikai körülmények között végzett abortusz egészségügyi szempontból olyannyira biztonságosnak tekinthető, hogy csak ritkán van hatással a későbbi termékenységre.
