„Egy nő két dologért lehet mindenre képes: hogy legyen gyereke, vagy hogy ne legyen” – tartja a mondás. Akár mostanában töröd a fejed családbővítésen, akár csak hosszú évek múlva tudod magad anyaszerepben elképzelni, nem árt tisztában lenned vele, milyen életmódbeli döntések befolyásolják rövid- és hosszú távon a termékenységed.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
1/7 Védekezés nélküli szex
Árt! A chlamydia-fertőzés tünetek hiányában gyakran sokáig kezeletlenül marad, de tulajdonképpen szinte mindegyik nemi úton terjedő betegség kórokozói felkúszhatnak a petefészkedig, ahol aztán hátráltatják a petesejtek termelését vagy kilökődését.
A kanadai orvosok nemrég „szuperkankót” azonosítottak, amely nem reagál a jelenleg forgalomban lévő antibiotikumokra. Úgyhogy, ha legközelebb elkap a hév, jusson eszedbe, hogy nem csak a saját életedről döntesz…
2/7 Dohányzás
Árt! Minden egyes slukkal megrövidíted a petesejtjeid élettartamát. Kutatások bizonyítják, hogy a cigarettázó nőknél négy évvel(!) korábban jelentkezik a menopauza, teherbe esés esetén pedig sokkal nagyobb arányban fordul elő náluk vetélés.
Az sem ritka, hogy a babájuk normálisnál alacsonyabb súllyal születik. Ha valaha is szeretnél tehát csemetét, ideje leszokni! A passzív dohányzás gyerekekre gyakorolt hatásáról még nem is beszéltünk…
Árt! A hormonok, amelyek a petesejtek termelését irányítják, zsírszövetekhez kapcsolódnak. Amennyiben túl alacsony a testzsírszázalékod, és a testtömegindexed nem éri el a 18,5-es értéket, előfordulhat, hogy egyáltalán nem lesz ovulációd, azaz peteérésed.
A túl sok zsír, tehát a 29-esnél magasabb BMI pedig inzulin-túltermeléshez vezethet, ami szintén hazavágja az ösztrogén-háztartást. Az egészséges testsúly elérése ennek fényében messze nem csupán esztétikai küldetés!