Fitt üzemmód
Az arcápolásról már beszéltünk, de mi a helyzet tested szépségével? Bizony, ez is rettentően fontos része a gondoskodásnak, hiszen húszas éveid elején még minden valószínűséggel a várandósság előtt állsz.
Márpedig egyáltalán nem mindegy, milyen alkattal, mennyire rugalmas bőrrel vágsz neki ennek a hatalmas feladatnak! Az ideális testsúly elérése és megtartása pedig nem csak az egészséged miatt lényeges, hiszen ha a súlyod állandóan ingadozik, az sajnos a bőrödön is meglátszik majd, és könnyebben alakul ki rajta narancsbőr, vagy bukkannak felszínre a striák.
Ezek ellen elsősorban kellő testmozgással és egészséges táplálkozással tehetsz, de ha szeretnéd ezek pozitív hatásait még jobban felerősíteni, akkor heti egyszer használj testradírt és rendszeresen ápold a bőrödet hidratáló testápolóval és tápláló olajokkal. Olvass még a témában
