Ha most fogsz diétába, a szokásosnál is fontosabb, hogy olyan étrendet kövess, ami segít, hogy a fogyás mellett is kellő mennyiségű vitaminhoz és ásványi anyaghoz juss, így az immunrendszered nem gyengül le. A mediterrán diétával kiegyensúlyozott és tartós fogyást érhetsz el, miközben koplalnod sem kell, és ez egészségedet sem veszélyezteted!
Dobj le végleg 10 kilót a mediterrán étrenddel! Teljes mintaétrend
Címlap / Életmód / Táplálkozás / Dobj le végleg 10 kilót a mediterrán étrenddel! Teljes mintaétrend
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!