Van egy mondás, miszerint senki sem szeretne száz évig élni, csak aki épp 99 éves. Az ember ragaszkodik az életéhez, de alapvetően nem mindegy, hogy milyen minőségben éli le utolsó éveit. Az ember még a halálnál is jobban fél az öregedéstől – a kiszolgáltatottságtól, az ,,elcsúnyulástól”, az elbutulástól.
A titok: a kommunikáció
A sejten belüli kommunikáció a titka az öregedésnek – állítólag. A mitokondriumot ( a sejt akkumulátora) vizsgálva arra lettek figyelmesek a kutatók, hogy a mitokondrium és a sejt többi része közötti kapcsolat, kommunikáció az idő múlásával egyre gyérebb lesz, sőt, ha megszűnik, felgyorsul az öregedés.
Ezt a kommunikációt egy vegyület, a NAD biztosítja, ami életünk során egyre csak fogy. Arra is felfigyeltek a kutatók, hogy a kalória bevitel csökkentésével és az intenzív mozgással meg lehet állítani a NAD fogyását.
Egerek és emberek
Egereken tesztelték azt, hogy milyen hatással van állapotukra, ha ezt a vegyületet kívülről adagolják nekik. A két éves állatok állapota – az izmok vizsgálata és az inzulin anyagcsere szerint – a hat hónapos állatokéval volt azonos.
Ez a kísérlet nem csak a fiatalság megőrzése szempontjából fontos, hanem a miatt is, mert a további kutatások azt is vizsgálják, hogy a NAD-dal lehet-e gyógyítani a cukorbetegséget, meg lehet-e őrizni hosszútávon az egészséget.
Állatfaj, ami sosem öregszik
Az élőlények nagy része az idő múlásával gyengül, viszont van olyan állat, ami nem öregszik. A biológusok egy olyan polipfajra találtak, aminek meg van ez a csodás képessége.
Ezek után a kutatók számos más fajt is megvizsgáltak. Megfigyelték, hogy az emlősök és madarak az öregedés kapcsán gyengülnek, a teknősök és bizonyos fák inkább megerősödnek. Viszont létezik egy mikroszkopikus, édesvízi polip, ami egyáltalán nem öregszik – laboratóriumi körülmények között a világ végezetéig is élhetnének. Van neve is ennek a polipfajnak: Hydra magnipapillata.
Sokak szerint
Sokan úgy gondolják, hogy az inzulin gyorsítja az öregedést, sőt, olyan funkciókat is befolyásol amik befolyásolják az élettartamot. Az inzulin ugyanis érösszehúzódást eredményez, sok hormon működését megváltoztatja, és a szimpatikus idegrendszerre is hatással van.
Úgy vélik, ha bekapcsolják a szervezetben az inzulin kontrolláló gént, az egy másik génre is hatással van, mégpedig arra, amelyik az öregedésért felelős. Tehát vissza kell fogni a szénhidrát, a gabonaszénhidrát fogyasztást.
A sokak által jónak vélt fruktóz sem jó
Az élelmiszeriparban édesítőként használt fruktóz sincs jó hatással a szervezetre, mivel tönkre teszi az inzulinérzékenységet, segíti a gyulladások kialakulását, ami gyorsítja az öregedést, és könnyen zsírrá alakul át.
Van még egy probléma, egy folyamat: amikor a cukor a fehérjékhez kötődik. Ezt nevezik glikációnak. Olyan anyagok keletkeznek, amik nem csak gyorsítják az öregedést, hanem az artériákat is károsítják. Emiatt van összefüggés a cukorbetegség és a szívbetegség között.
És miért fontos a mozgás?
A mozgás javítja az inzulinérzékenységet és csökken a test zsírtömege. Emellett egy hormon, az emberi növekedési hormon serkentése által növeli az élettartamot.
Tehát nem a csokoládégyártó és kozmetikai cégek profitját kellene növelnünk, hanem a mozgást, mindennapi életünkben. Ez a fiatalság, a lassú, szép öregedés titka…
