Míg sokan nyáron szednek magukra egy kis felesleget, rám éppen ennek ellenkezője jellemző: a nagy melegben sokkal kevesebbet eszem, és a nasikból is beérem a diétás változatokkal.
2/6 Mennyei gyümölcsfagyi
Nem csak diétás jégkrémet csinálhatsz otthon, hanem gyümölcsfagyit is. Az egyik lehetőséged, hogy lefagyasztod a gyümölcsöket (a nagyobbakat felvágva), majd egy jobb minőségű turmixgépben krémesre turmixolod őket.
Érdemes alap gyanánt valamilyen krémesebb gyümölcsöt, pl. banánt választani és ehhez adni az alacsonyabb kalóriatartalmú finomságokat. A másik lehetőség, hogy fagylaltkészítő gépet használsz, amibe csak bele kell töltened a fagyinak szánt alapot, aminek a kalóriatartalmát így kedved szerint összeállíthatod.
Tipp: olyan gépet vegyél, amivel sorbetet is tudsz csinálni!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!