A leggyakoribb tünetek, amelyekre figyelni érdemes
- Tartós fáradtság, ami nem múlik el pihenéssel vagy alvással.
- Gyakori izomfájdalom, izomgyengeség, különösen a combokban és a felkarban.
- Csontfájdalom, amely főleg a csípőben, a gerincben vagy a lábakban jelentkezik.
- Hangulatingadozás, levertség, télen fokozódó rosszkedv.
- Gyakoribb megfázás, elhúzódó felső légúti panaszok.
- Lassabban gyógyuló sebek, törések.
- Hajhullás, amely más ok nélkül jelentkezik.
Ezek a tünetek külön-külön is előfordulhatnak más okból, ezért egyik sem jelenti automatikusan azt, hogy D-vitamin-hiányról van szó. Ha viszont több is egyszerre jelen van, és hetek óta tartanak, jó ok arra, hogy komolyabban foglalkozz a kérdéssel.
A cikk folytatódikKik vannak fokozott kockázatbanTovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
