5 tényező, ami megzavarhatja a szervezeted D-vitamin felszívódását, és amit érdemes megtenned
Nyáron szinte mindannyian több időt töltünk a szabadban, ez pedig nemcsak a lelkünknek, de a testünknek is jót…
2022.08.12.Nyáron szinte mindannyian több időt töltünk a szabadban, ez pedig nemcsak a lelkünknek, de a testünknek is jót…
Mindannyian megannyiszor hallhattuk már, hogy a D-vitamin nagyon fontos tápanyag a szervezetünk számára. Ezért olyan meglepő, hogy idehaza…
Komoly hiányállapotot alakíthat ki a szervezetben. A referenciaérték napi 1500 – 2000 NE, de pár évente születik új…
Köztudott, hogy szervezetünk leginkább nyáron, a napfény hatására jut D-vitaminhoz. Nem kell azonban aggódni télen sem, hiszen néhány…
Mindannyian tapasztaljuk – nem csupán azok, akik az elejétől ellenállnak mindennemű hiteles információnak –, hogy nyáron nem tombol…
A D-vitamint manapság olyan sűrűn emlegetik mindenfelé, hogy olybá tűnik, mintha a jó öreg C-vitamint szeretné lelökni a…
Télen amúgy sem éri a testünket túl sok napfény, de most, a karanténos időszakban még ennél is rosszabb…
Valószínűleg már a témából is eleged van, de nem hagyhatjuk figyelmen kívül, hogy az elmúlt száz év legkeményebb…
Többször érzed magad lehangoltnak és fáradtnak? Lássunk most 5 gyakori jelet, ami a D-vitamin hiányára hívhatja fel a…
Ártalmatlannak tűnhet, ha egy év alatt felszalad rád pár kiló, de amikor azon kapod magad, hogy már többet…