Hozzávalók:
40 dkg eper 1 kis pohár natúr joghurt 2 dl tejszín 2 dl hideg víz 1 vaníliás cukor 1 citrom reszelt héja
A túrógaluskához:
10 dkg zsírszegény túró 1 vaníliás cukor 1 kiskanál frissen facsart citromlé Olvass még a témában
Mantrák októberre: ez a neked szóló megerősítés a Mérleg szezonban
„Már kislányként azt kellett hallgatnom, hogy milyen rossz élete volt miattam” – A szüleid nyomorát hallgatni gyerekként érzelmi bántalmazás
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Nem bírom nézni a legjobb barátnőm zsíros haját – hogy hozzam szóba a témát?
Elkészítés:
Az epret alaposan megmossuk, megtisztítjuk, apró darabokra vágjuk.
Egy mély edénybe tesszük az epret, hozzáadjuk a vaníliás cukrot, a reszelt citromhéjat, a tejszínt és a joghurtot.
Botmixerrel pürésítjük.
Kevés vízzel hígítjuk.
A túrót összekeverjük a vaníliás cukorral és a citromlével.
A finom levest eperrel és túrógaluskával tálaljuk.
A túrógaluskákat két kiskanál segítségével tudjuk megformázni.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
