Jó hír: erősíti az immunrendszert
Amikor csípős kaját eszel, a testedbe különféle antioxidánsok is bejutnak, amivel segítesz az immunrendszerednek erősödni, és ellenállóbbá teszed magad a betegségekkel szemben. A téli időszakban kifejezetten ajánlják, hogy időnként fogyassz chili paprikát, hiszen jótékony hatásai az influenzaszezonban különösen hasznosak.
Rossz hír: a gyomor problémákat felerősíti
Ha érzékeny a gyomrod, csípős kaját enni nagyon nem jó ötlet. Először is, szinte garantált, hogy hasmenésed lesz, másodszor pedig a kapszaicin puffadást és egyéb gyomorgondokat is okozhat. Ráadásul ha alapjáraton van valamilyen problémád, például IBS-ed, úgy a tünetek még erősebben jelentkezni fognak nálad, és tovább is tarthatnak.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
