4. A körmeid törnek, a hajad pedig hullik
A haj és a köröm azok közé a testrészek közé tartozik, amelyeket a szervezet elsőként „áldoz fel”, amikor spórolnia kell az erőforrásaival. Ha a körmeid hirtelen elkezdenek törni, rétegződni, vagy a hajkefén észrevehetően több szálat találsz, mint korábban, ez önmagában még nem jelent semmit, de egy sor más tünettel párosulva már figyelemre méltó. A haj és köröm állapota gyakran az elsők között jelzi, hogy valami nincs rendben belül.
5. Nehezen tudsz koncentrálni, és a gondolataid elkalandoznak
Elkezdesz olvasni egy bekezdést, aztán észreveszed, hogy a tizedik sornál sem emlékszel az elejére. A munkahelyi feladatok, amik korábban simán mentek, most mintha ködön keresztül zajlanának. Az agy is oxigénre és energiára szoruló szerv, és amikor ez az ellátás akadozik, az elsők között a koncentráció és a memória szenved.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
