Tudtad, hogy aromaterápiás szempontból a citrom nemcsak egy gyümölcs, hanem egy varázslatos összetevő, ami fiziológiai reakciót válthat ki a szervezetedből? Azt eddig is tudtuk, hogy a citrom olyan értékes tápanyagokat tartalmaz, mint a C-, A- és B-vitamin, a réz, a mangán, a kalcium, a kálium a magnézium, és antioxidánsokban is gazdag. Jót tesz a bőrnek és a belső szerveknek is, egyes hatásai élvezéséhez pedig még az sem kell, hogy megedd. A citromban lévő tápanyagok természetesen csak az elfogyasztásával vihetőek be a szervezetedbe, de ha a nyugodtabb, pihentetőbb alvásra vágysz, ahhoz az is elegendő, ha néhány szelet citromot az ágyad mellé helyezel, ez ugyanis – tudományos kutatások szerint – számos egészségügyi előnnyel járhat, ráadásul még jobb illatot is varázsolhatsz vele a hálószobádba.
Könnyebbé teheti a légzést
A citrom méregtelenítő tulajdonságai ráadásul - főleg rendszeres használat esetén - a levegő minőségét is jelentősen javítják. Azáltal pedig, hogy erőteljes aromát áraszt, az egész szoba légkörét is kellemesebbé teszi, így akár egész nap is úgy érezheted, mintha egy kancsó hűsítő citromos limonádé lenne melletted. Természetesen más illatosító mellett is használható, csak arra ügyelj, hogy az aromák ne üssenek el túlzottan egymástól.