Aggódva figyeled a híreket, összeszorul a gyomrod, ha kiszámíthatatlannak látod a jövődet vagy mások jövőjét? Ha te is úgy érzed, sokkal többet agyalsz bizonyos kérdéseken, (egyelőre) meg nem történt eseményeken, mindenképpen gondold át az alábbiakat, mert teljesen megváltoztathatja a hozzáállásodat, és ezáltal az életedet is!
1/4 Vajon meg fog történni?
Az első, és egyben legfontosabb pont, amiért az aggódás teljesen felesleges az, hogy olyasmin rágódsz, ami nem történt meg, és nagyon esélyes, hogy nem is fog.
Azonban összességében tekintve azokat a gondokat, amiken tipikusan aggódni szoktunk (már megint elkések, nem fog sikerülni a vizsga, tuti engem rúgnak ki, stb.), nagyobb arányban vannak azok a problémák, amik elkerülnek minket, mint azok, amik tényleg meg is történnek. Csak valahogy elfelejtjük ezeket számon tartani.
Úgy tűnik, sokkal könnyebb a rosszra koncentrálni akkor is, ha olyasvalamiről van szó, ami csak a képzeletünkben létezik. Szóval, amiért elsődlegesen felesleges az aggódás az az, hogy a gond csak és kizárólag a fejedben van jelen, és semmi sem garantálja, hogy ez valaha is változni fog.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!