Rád is igaz? 2023-ban még kevesebbet edzünk, mint korábban – állítja egy friss tanulmány
Nem tudom, hogy a tavaszi fáradtság miatt, vagy csak egyszerűen túl sokat dolgoztam a hetekben, de én is…
írta Szabó Erzsébet 2023.03.28.
Nem tudom, hogy a tavaszi fáradtság miatt, vagy csak egyszerűen túl sokat dolgoztam a hetekben, de én is…
írta Szabó Erzsébet 2023.03.28.
Bár edzőterembe sportolás miatt járunk, néha mindkét nem hajlamos elkalandozni és belefeledkezni a konditermi látványba. Természetes, ha egy…
írta Berényi Nóri 2023.01.30.
Ahogy a nappalok egyre rövidebbek, sötétebbek és hűvösebbek lesznek, sokunknak már nincs annyi kedve sportolni, vagy akár sétálni.…
írta Nyul Debóra 2022.11.01.
Egész nap az íróasztalodnál ülsz, és buzgón nyomogatod a billentyűket? Akkor minden bizonnyal te is elég kimerült vagy…
írta Nyul Debóra 2022.09.19.
Tegye fel a kezét, aki már a futás gondolatától is menekül? Hippokratész biztosan feltette volna a kezét, ugyanis…
írta Berényi Nóri 2022.04.26.
A legtöbb ember életében akadnak olyan időszakok, amikor egyszerűen semmi ideje nincs a sportra. A mozgás szerelmesei most…
írta Szabó Erzsébet 2022.03.29.
A rendszeres sport hozzátartozik a kiegyensúlyozott, egészséges életmódhoz, sokszor mégis nehezen vesszük rá magunkat, pedig általában csak elkezdeni…
írta Boros Mariann 2022.02.22.
Ha egyszerűen csak sportolni szeretnél, nem feltétlenül van szükséged kiegészítőkre. Ám abban az esetben, ha követni szeretnéd a…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2022.01.26.
Azt nem mondhatom, hogy a sport körül forog az életem, de heti két alkalommal járok edzőterembe és szeretek…
írta Szabó Erzsébet 2021.10.28.
Jó lenne megint visszanyerni az irányítást a tested fölött? De mivel kezdd a dolgot? Az alábbi sportok nem…
írta Schuster Borka 2021.07.28.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.