A matcha „edzi” a túlélő képességünket, mert „stresszes” körülmények közt él
A matcha tea, amely Japánban régóta a kultúra szerves része, az elmúlt években vált népszerűvé Európában, köszönhetően lenyűgöző…
írta Farkas Izabella 2025.06.30.
A matcha tea, amely Japánban régóta a kultúra szerves része, az elmúlt években vált népszerűvé Európában, köszönhetően lenyűgöző…
írta Farkas Izabella 2025.06.30.
Az emberi élet útvesztőiben gyakran találhatjuk magunkat olyan helyzetekben, amelyek komoly hatással lehetnek lelkiállapotunkra. A depresszió, mint korunk…
írta Farkas Izabella 2025.04.28.
Amikor a stresszoldó ételekről van szó, sokan egyből az étcsokoládéra és kamillateára gondolnak. De tudtad, hogy a gyümölcsök…
írta Farkas Margaréta 2025.04.03.
A teendőlistánk olyan hosszúra nőtt az elmúlt években, hogy nem csoda, ha éppen az öngondoskodás szorul háttérbe az…
írta Szabó Erzsébet 2024.11.15.
Képzeljünk el egy olyan dallamot, mely teljes mértékben feloldja a bennünk dúló feszültséget, csökkenti a stressz-szintünket és a…
írta Hegedűs Henriett 2024.09.18.
Japánban már hosszú idők óta rajonganak érte, Európában azonban csupán elmúlt években fedezték fel csodaerejét. Azóta már desszertekhez,…
írta Póta Szilvia 2024.06.29.
A depresszió nem lehet egyik napról a másikra leküzdeni, de kellő kitartás mellett igenis lehetséges a győzelem! Szakértők…
írta Szirák Viki 2024.04.27.
Veled is gyakran megesik, hogy rosszul alszol, sokszor felébredsz, és reggel egyáltalán nem érzed magad kipihentnek? Ha szeretnél…
írta Szirák Viki 2024.02.08.
Ember legyen a talpán, aki ha meglátja a postán, a banknál, a kifőzdében, vagy igazából bárhol a kígyózó…
írta Nagy Niki 2023.04.20.
Az valószínűleg senkinek nem újdonság, hogy a zene, amit hallgatunk, nagyban befolyásolhatja a hangulatunkat. A tudomány meg is…
írta Nagy Niki 2022.03.27.