Háború idején: így őrizd meg a mentális egészségedet
A mentális egészséget megőrizni sokszor egy békés, nyugodt állapotban is nehéz, hiszen annyi inger ér minket egy nap…
2022.03.24.A mentális egészséget megőrizni sokszor egy békés, nyugodt állapotban is nehéz, hiszen annyi inger ér minket egy nap…
írta Berényi Nóri 2022.03.24.Amikor túl sok harag van a szívünkben az nem csak a lelkünket teszi tönkre, de egy idő után…
írta Berényi Nóri 2022.03.21.A mindennapi tevékenységeket nehéznek és értelmetlennek tűnhetnek egy depressziós számára. Az öngondoskodásra való képesség hiánya pedig hosszú távon…
írta Schuster Borka 2022.03.17.El sem lehet mondani, hogy milyen borzalmak történnek Ukrajnában. Rengeteg szenvedés, emberi tragédiák, aggasztó hírek - ezekkel nap…
írta Fehér Dia 2022.03.16.A szorongással küzdők többségének valamelyest javít a helyzetén, hogy a nap előrehaladtával állapotuk fokozatosan javul. Vannak viszont kivételek.
írta Nikolic Anita 2022.03.14.A Covid19-járvány második hulláma alatt saját magamon is tapasztaltam egy pánikszerű érzést a vírussal kapcsolatban. Amikor el kellett…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2022.02.24.A depresszió tünetei általában jellegzetesek, de előfordul, hogy a betegség elszenvedője titkolni próbálja állapotát és csak a figyelmes…
írta Nikolic Anita 2022.01.26.Érezted már úgy stresszesen, hogy mielőtt bármilyen probléma megoldásába belekezdenél, muszáj rendelned egy pizzát? Még akkor is, ha…
írta Nyul Debóra 2022.01.04.Trauma lehet egy olyan megrázó esemény, mely során szinte garantált a kezdeti összeomlás, minek mértéke a kiváltó októl…
írta Berényi Nóri 2021.12.07.Az éghajlatváltozás sok embert aggaszt, de talán nem is gondolnád, hogy egyeseket annyira gátol az ebből fakadó félelem,…
írta Nyul Debóra 2021.12.03.