Egészség / Életmód 40 fölött már nagyon látszik: így tűntetheted el az integetőhájat Ismerek olyan nőket, akik egyenesen imádnak felsőtestre edzeni, nekem azonban nem tartoznak a kedvenceim közé ezek a gyakorlatok.… írta Szabó Erzsébet 2024.08.31.
Egészség / Életmód Ujjatlan felsőt hordanál a nyáron, de nem vagy elégedett a karoddal? Otthoni edzés karra, látványos eredménnyel! Bizonyára sokatoknak nem kell bemutatni az úgynevezett „integető izmot”, ami a felső karon lerakódott feleslegből és a karizmok… írta Horváth Petra 2018.06.07.
Egészség / Életmód 4 egyszerű de nagyon hatékony gyakorlat az integetőháj ellen Az integetőháj kifejezést már egészen biztosan Te is hallottad. Rendkívül zavaró tud lenni, főleg a tavaszi és a… írta G. Patrícia 2018.03.08.