Ha ilyen sok előnnyel bír, miért nem kezdi alkalmazni az orvostudomány az időszakos böjtölést?
Az időszakos böjt az evés és a böjt periódusait váltogatja. Nem arról szól, hogy mit, hanem sokkal inkább,…
írta Farkas Izabella 2026.02.09.
Az időszakos böjt az evés és a böjt periódusait váltogatja. Nem arról szól, hogy mit, hanem sokkal inkább,…
írta Farkas Izabella 2026.02.09.
A böjtölés jól ismert gyakorlata mostanában újra reflektorfénybe került, köszönhetően a különféle modern táplálkozási trendeknek, amelyek célja nem…
írta Farkas Izabella 2025.09.30.
Az időszakos böjt nem új keletű találmány, azonban az utóbbi években reneszánszát éli, különösen a 6/18-as módszer. Ez…
írta Farkas Izabella 2025.08.05.
Ha valaha is kipróbáltad az időszakos böjtöt, valószínűleg a klasszikus előnyei miatt vágtál bele: energikusabbnak érezted magadat, jobb…
írta Szabó Erzsébet 2025.04.30.
Az időszakos böjt (intermittent fasting) az utóbbi években egyre népszerűbbé vált az egészségtudatos emberek körében. Ez a táplálkozási…
írta Horváth Vanda 2024.09.18.
Csak egy rövid próbának indult, de aztán úgy rákaptam az időszakos böjtre, hogy már az lenne furcsa, ha…
írta Szabó Erzsébet 2024.03.08.
Az időszakos böjtöt őseink már jól ismerték, bár ők valószínűleg ennek nem voltak tudatában. A sok diéta, a…
írta Berényi Nóri 2024.02.29.
Nem foglalkoztam komolyabban az időszakos böjttel egészen addig, amíg észre nem vettem, hogy tudat alatt ugyan, de én…
írta Szabó Erzsébet 2023.08.30.
Heidi Klum a világ egyik leghíresebb szupermodellje, egyben pedig egy 48 éves, négygyermekes édesanya. Amit biztosan elmondhatunk róla,…
írta Nyul Debóra 2023.01.09.
Nagy híve lettem az időszakos böjtnek, pedig szinte mindenhonnan azt hallottam, hogy a „reggeli kihagyhatatlan”. Aztán jött a…
írta Szabó Erzsébet 2021.06.26.
