Egészség / Életmód Ettől a 4 popsi gyakorlattól kerekebb és feszesebb leszel odalenn Habár felsőtestre is egyre jobban szeretek edzeni, de még mindig a lábnap a kedvencem. Ezekben az edzésekben mindig… írta Szabó Erzsébet 2024.01.31.
Egészség / Életmód Fenékformáló kihívás 3. hét: Súlyzós és saját testsúlyos gyakorlatok Tarts velünk egy izgalmas sport kihívásra! Minden héten hatásos fenékformáló gyakorlatokat mutat személyi edzőnk, Tótfalusi Alexa, amikkel bomba… írta Szendrey Adrienn 2022.05.16.