Így végezd a szemjógát. Pihentet és lelkileg is helyretesz
Amikor jógázni kezdtem, az egyik irányzat részeként találkoztam a szemjógával. Meglepődtem, hogy ezek a gyakorlatok is az ászanák…
2023.12.09.Amikor jógázni kezdtem, az egyik irányzat részeként találkoztam a szemjógával. Meglepődtem, hogy ezek a gyakorlatok is az ászanák…
írta Nikolic Anita 2023.12.09.