A ciklusszinkron fogalma szintén sokszor előkerül a munkádban. Kérlek, mesélj róla! Mi ez pontosan, és egyáltalán miért fontos a nők számára, hogy megértsék a saját ciklusukat?
Gina: A ciklusszinkron tulajdonképpen azt jelenti, hogy a nők megtanulják megérteni és követni a saját ciklusukat. Az első lépés már az, hogy tudják: a menstruációs ciklus nem csak az a pár nap, amikor vérzésük van. A nők többsége azt hiszi, hogy a ciklus ennyit jelent, és – tegyük hozzá – én is így gondoltam 31 éves koromig. A ciklus minden napját fontos megérteni, mert ez nem csak az orvosi vizsgálatok időzítését befolyásolja, hanem azt is, hogy tudjuk, mire számíthatunk a saját testünktől.
A ciklus szakaszainak követése és megértése azért is olyan fontos a jelenben, mert hosszú ideig a tudomány egyszerűen nem foglalkozott a termékeny korú nőkkel, mivel „kiszámíthatatlannak” tartották őket a hormonális változások miatt. Csak 2012-től kezdtek el velünk foglalkozni a tanulmányok, de akkor is inkább a menopauza után lévő nőket, a tablettát szedőket vagy a várandósokat vizsgálták.
