A Good Housekeeping nemrég arra hívta fel a figyelmet, hogy az úgynevezett napfény bűntudat sokak számára ismerős jelenség – de vajon valódi problémáról van szó, tényleg rosszul kellene éreznünk magunkat, ha napsütéses időben odabent maradunk?
Mi is az a napfény bűntudat?
A fogalom lényegét dr. Douglas J. Opler, a Rutgers New Jersey Medical School klinikai pszichiátriai docense így fogalmazta meg: „a napfény bűntudat annak a megbánásnak az érzése, amikor valaki szép időben inkább bent marad, ahelyett, hogy kihasználná a jó időt és kimenne a szabadba.”Fontos azonban megjegyezni, hogy ez a kifejezés inkább a pop-pszichológia világából ered, és nem egy hivatalosan elismert pszichológiai diagnózis – tette hozzá dr. Opler.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
