Bűntudat gyötör, ha napsütéses időben odabent maradsz? – Ezt tedd a szakértők szerint

Címlap / Életmód / Lélek / Bűntudat gyötör, ha napsütéses időben...

Bűntudat gyötör, ha napsütéses időben odabent maradsz? – Ezt tedd a szakértők szerint

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Miért érezzük így magunkat?

A válasz összetett. Sok esetben azzal kapcsolatos, amit magunkról hiszünk: „ha azt gondoljuk magunkról, hogy értékeljük a természet közelségét, és mégsem megyünk ki, mert dolgozunk vagy épp a kedvenc sorozatunkat nézzük, könnyen érezhetjük úgy, hogy ellentmondunk a saját értékrendünknek” – mondta dr. Philip J. Fizur, a Cooper University Health Care vezető pszichológusa.

Gyakran arról van szó, hogy elvárjuk magunktól, hogy menjünk ki, de valami más mégis visszatart. Ahogy dr. Opler fogalmazott: „az emberi élet túlságosan sokszínű ahhoz, hogy a napfény bűntudat minden lehetséges módját feljegyezzük.”

Talán a testmozgást, a kertészkedést vagy a szabadtéri kikapcsolódást személyes célként tekintjük, amit el kell érnünk, talán jobban érezzük magunkat, amikor kimegyünk a szabadba, mint amikor bent töltjük az időt, talán a szüleink bátorítottak minket, hogy inkább menjünk ki a szabadba, minthogy bent maradjunk, vagy talán olyan személyiségeket követünk a közösségi médiában, akik úgy mutatják be a szabadtéri életmódot, mintha az lenne az egyetlen helyes vagy vágyott életforma.

Olvass még a témában

Napfény bűntudat

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!