Mennyi időbe telik a pozitív változás?
Nyáron a fokozott napsütés miatt különösen fontos, hogy tegyél valami jót a bőrödért, erre pedig a bőrböjt biztosan ideális. Körülbelül három-négy hetet kell betervezned a böjt időszakára, és legalább egy hétnek kell eltelnie ahhoz, hogy a bőrproblémáid vagy a bőröd általános állapota szemmel láthatóan is javuljon. Vagyis a módszer egyik alappillére a türelem, de hosszú távon csak jót tehetsz vele a bőrödnek.
Fontos a megfelelő arclemosás
Első lépésként bármi is volt eddig a szépségápolási rutinod, tökéletesen elegendő, ha napi kétszeri arclemosó használat helyett csak este tisztítod meg a bőrödet a szennyeződésektől, a faggyúktól és a lerakódásoktól. Természetesen ez egyúttal azt is jelenti, hogy nem helyes, ha a nap végén mellőzöd az arcod letisztítását. Fontos az is, hogy az arclemosónak enyhén savasnak kell lennie, és nem tartalmazhat szilikonokat, szárító anyagokat (például alkoholt), illóolajokat, illatanyagokat vagy színezékeket. Ezek az összetevők ugyanis stresszt okozhatnak a bőrnek.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
