Mit tegyél?
Nincs mese – ezt is magad kell csinálnod! Nem csak egészségesebb, de sokkal finomabb is, ha rászánsz egy kis időt, és kikísérletezed a saját, bejáratott salátaöntetedet. Döntsd el, hogy a joghurt vagy az olívaolaj alapú a kedvenced, aztán kezdd el összekeverni a fűszereket hozzá. Sajnos egy kis só is kell bele, hogy finom legyen, de ha nem viszed túlzásba, nem lesz belőle gond.
Használj fokhagymát, oregánót, bazsalikomot, citrom héját, sőt, citromlevet is akár – bármit, amiről tudod, hogy szereted az ízét. Sokkal tartalmasabb, és sokkal egészségesebb lesz így a végeredmény, mintha csak a polcról vennéd le a kész öntetet.
Következő cikkünk5 isteni köret variáció rizs és krumpli helyettA nyári szezon az egyszerű, friss, diétás ételekről szól. Az ember azonban könnyen elfeledkezik a különböző zöldségek és saláták adta lehetőségekről, melynek köszönhetően étkezéseink egyhangúvá válhatnak. Ha te is unod már a krumplit és a rizst, próbáld ki a most következő gyorsan elkészíthető, ízletes köretvariációkat! A…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
