Oszd meg másokkal boldog gondolataidat
Tudasd családoddal/barátaiddal, ha valamilyen jó érzésed támadt, például hogy szeretsz velük lenni. Dicsekedj bátran, ha finoman sikerült a főztöd, vagy ha klassz e-mailt kaptál egy barátnődtől. Mondd ki azokat az apró örömöket, amelyek téged érnek, hogy közvetlen környezetedet is fel tudd deríteni.
Oszd meg boldog emlékeidet és tapasztalataidat másokkal, ezzel segíted fenntartani az érzelmeidet, amelyek egyébként elhalványulnának. A boldog gondolatok megosztása összekovácsolja az embereket.
