Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Pozitívan zárják a napot
A szakértők szerint nem kell nagy dolgokra gondolunk, ha szeretnénk növelni párkapcsolatunkban a pozitív élményeket. Ryan Howes pszichológus azt javasolja, hogy alvás előtt néhány percet szenteljünk arra, hogy éreztetjük a másikkal a szeretetünket, megöleljük, elmondjuk pozitív gondolatainkat vele, vagy úgy általában a nappal kapcsolatosan.
Ez segít optimistán, jó hangulatban zárni az estét, és hozzájárul, hogy mindketten jobban érezzétek magatokat. A tanács az, hogy próbáljunk megfeledkezni minden rosszról, ami aznap történt. Ezt egy jelképes, képzeletbeli csomagként hagyjuk a hálószoba ajtaja előtt.
Ez segít optimistán, jó hangulatban zárni az estét, és hozzájárul, hogy mindketten jobban érezzétek magatokat. A tanács az, hogy próbáljunk megfeledkezni minden rosszról, ami aznap történt. Ezt egy jelképes, képzeletbeli csomagként hagyjuk a hálószoba ajtaja előtt.
Nem vitatkoznak este
Alvás előtt nem érdemes belelovallnunk magunkat a heves vitákba, és ennek több oka is van. Valószínűleg nem sikerül néhány perc alatt elrendezni a nézeteltérést, így a feszültség és a sikertelenség érzése fog rátok telepedni.
Este nem igazán tudtok érdemlegesen elvonulni, kénytelenek lesztek összezárva feszengeni, vagy jöhet a külön helyiségben történő alvás – egyik sem kifejezetten a boldog párok ismérve. És akkor még szót sem ejtettünk arról, hogy ilyen felfokozott állapotban az alvás is nehézkes, úgyhogy amikor csak módotok van rá, a konfliktusokat napközben intézzétek.
Este nem igazán tudtok érdemlegesen elvonulni, kénytelenek lesztek összezárva feszengeni, vagy jöhet a külön helyiségben történő alvás – egyik sem kifejezetten a boldog párok ismérve. És akkor még szót sem ejtettünk arról, hogy ilyen felfokozott állapotban az alvás is nehézkes, úgyhogy amikor csak módotok van rá, a konfliktusokat napközben intézzétek.
Olvass még a témában
„Azonnal öltözz át” – A nap, amikor a páromból ex lett
„Apám azt hitte a tampon elveszi a szüzességem” – Milyen tévhitek élnek a férfiak fejében a női testről?
„A válás az ő korában még stigma volt” – Az X generáció női már nem olyanok, mint az anyjuk volt
„Remélem nem hiszi, hogy járunk” – Férfiak gondolatai az első szex után
Nem engedik a gyermekeket a hálószobába
Michael Viner-Davis pszichológus szerint az egyetlen kivétel az lehet a közös alvásra, amikor rémálmuk van a kicsiknek, egyébként kifejezetten rosszat tesz a pároknak, ha együtt alszanak a gyermekekkel. Ez egy olyan téma, amiről nagyon megoszlanak a vélemények és a tapasztalatok.
Ha a párkapcsolatok szemszögéből vizsgáljuk a kérdést, akkor aligha tűnik logikus lépésnek, hogy engedjünk egy kiskorút a hálószobába, főleg a közös ágyba. A gyerekeknek is az jó, ha a szüleik nem csak szülőként, hanem férfiként és nőként is funkcionálnak, márpedig ehhez elengedhetetlen feltétel az intimitás megőrzése.
Ha a párkapcsolatok szemszögéből vizsgáljuk a kérdést, akkor aligha tűnik logikus lépésnek, hogy engedjünk egy kiskorút a hálószobába, főleg a közös ágyba. A gyerekeknek is az jó, ha a szüleik nem csak szülőként, hanem férfiként és nőként is funkcionálnak, márpedig ehhez elengedhetetlen feltétel az intimitás megőrzése.
