Tejtermékek
Itt jön az a rész, ahol a legtöbb vegetáriánus ember kiszáll, mondván “nem egészséges kizárni a tejtermékeket is az étrendből” – cáfolj rá!
Elképesztően sok lehetőséged van így is, csak alaposabban körbe kell nézni: növényi alapú, szója-és mesterséges alapanyagmentes termékek tömkelege várja, hogy hazavidd: vegán sajtok, tejfölök, magtejek, vajak, joghurtok, finomabbnál finomabb házi receptek…
Fedezd fel az egyébként elképesztően minőségi, tápanyagdús és ízletes ‘hamis’ tejtermékeket! Olvass még a témában
„Az érzések csak látogatók, engedd, hogy jöjjenek és menjenek.” – idézetek Moojitól
Ezért ne öntsd soha a forró vizet a konyhai mosogatóba
A légszennyezettség agyi változásokhoz vezet a gyerekeknél – ezt teheted szülőként
„Anyám hisztisebb, mint a kétéves gyerekem.” – Amikor egy felnőtt nő nem rendelkezik érzelmi intelligenciával
Magvak és szárított gyümölcsök
Ahhoz, hogy tényleg bármikor tudj nasizni, amikor csak kedved tartja, szerezz be egy csomó (sótlan, cukormentes, natúr) kesudiót, mandulát, diót, mogyorót, lenmagot, chia-magot (készíts be chia-pudingot a gyors desszertélményért a hűtőbe) és szárított vagy aszalt gyümölcsöt zabkásák, vegán joghurtok és pudingok tetejére!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
