A napégést – mint szinte minden nyavalyát – sokkal egyszerűbb megelőzni, mint kezelni. Ám ha megtörtént a baj, nem a magas faktorszámú naptejek hatékonyságára vagy kíváncsi, hanem gyors enyhülést akarsz. Összegyűjtöttük neked a legtutibb tanácsokat!
Folyadékpótlás
Bár a fájó bőrnek első látásra semmi köze a vízhez, az átlátszó nedű valójában igazi csodaszer.
Hideg vizes borogatással kívülről enyhítheted a fájdalmat, csakúgy, mint épphogy langyos kádfürdővel.
Igyál 3 liter vizet, így sejtjeid belülről is felkészülnek a regenerálódásra! A jeget azonban jobb, ha elkerülöd, mert a bőrhöz dörzsölve lassítja a gyógyulást, üdítőben pedig torokfájáshoz vezethet.
Bőrtáplálás
A leégett felületet hamarosan száraznak és húzódónak érzed majd. Kend be hidratálókrémmel, amint lehet!
Fontos, hogy a nyílt, hólyagos sérülések környékén csak kifejezetten e célra előállított készítményt alkalmazz, ám enyhébb leégés után a hagyományos testápolód is megfelel.
Jó, ha az illatanyagokat egy időre elkerülöd, és a hűsítő aloe verát keresed az összetevők között.
Hidrokortizol
Az ilyen hatóanyagot tartalmazó patikai készítmények gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásúak.
Akár rovarcsípés esetén is bevetheted őket, ám nagy felületekre nem ajánlott az alkalmazásuk. Ha például az alkarod vagy a dekoltázsod égett le, jó választás, de az egész hátadra ne kend!
Fájdalomcsillapító
Az ibuprofén tartalmú gyógyszerek a nem szteroid alapú gyulladáscsökkentők közé tartoznak, ráadásul a fájdalom enyhítése mellett a hőemelkedéssel is megküzdenek.
Amennyiben úgy érzed, nem bírod tovább a napégés okozta megpróbáltatásokat, nyugodtan kapj be egy szemet – ám szélsőségesen erős fájdalom és bőrtünetek esetén inkább fordulj orvoshoz, mert akár antibiotikumra is szükség lehet!
Ne piszkáld a hólyagokat!
Előfordulhat, hogy kísértést érzel a fájdalmas hólyagok mielőbbi eltávolítására, így megpróbálsz megszabadulni a bennük felgyülemlett folyadéktól.
Pedig a legjobb, ha a természetre bízod a dolgot, hiszen a nyomkodással szabad utat adsz a kórokozóknak – ennek csúnya fertőzés lehet a vége.
Joghurt
A természetes joghurt nyugtatja a bőrt. Viszont itt van egy kis probléma: a bolti változatok sajnos nem alkalmasak a bőrhűsítő szerepre, mivel adalékanyagokat tartalmaznak.
Talán magadtól is gondoltad, hogy a gyümölcsös változatokkal nem jársz jól ebben az esetben, viszont az ízesítetlen fajták sem jobbak.
Csak akkor kenj joghurtot az irritált felületre, ha az nem hólyagos és házi vagy bio tejtermék van kéznél!
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!