Érzelem
A bergamott olaj jótékony hatással van kedélyállapotunkra, lelkünkre is. Hatóanyagai révén támogatja az érzelmi egyensúlyt, ezért stresszesebb időszakokban különösen jót tesz.
Hangulatfokozóként és nyugtató olajként is nagyon népszerű, valamint természetes módon enyhíti a depresszió tüneteit is. Oldja a félelmeket, így például a pánikbetegségek esetén hatékony elalvás előtti szer lehet.
Aromaterápia
A fenti betegségek, érzelmi problémák kellemetlen tüneteinek enyhítésére az egyik legjobb módszer, ha aromalámpás párologtatással alkalmazzuk a bergamott olajat. Elalvás előtt, vagy relaxáláshoz párologtassunk néhány cseppet belőle.
Rendszeres használata nyugtató hatású, a mindennapjainkat lényegesen kiegyensúlyozottabbá teheti. Használhatjuk a fürdővízbe is, akkor is ugyanezt a kellemes hatást érhetjük el.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
