Így ápold helyesen a körmödet, hogy ne nőjön be újra
A megelőzés alapja a rendszeres, kíméletes körömápolás. Néhány egyszerű szokással csökkentheted annak esélyét, hogy a köröm széle ismét a bőrbe nyomódjon.
- Egyenesen vágd le a körmödet, és ne kerekítsd túl mélyre a sarkait. A köröm ne legyen annyira rövid, hogy a széle alig nyúljon túl az ujjbegyen.
- Tiszta, éles körömvágót vagy ollót használj, és ne tépd le a körmöd szélét.
- Ne rágd a körmödet, és ne piszkáld a körömágybőrt. Ha ez visszatérő szokásod, próbálj olyan módszert találni, amely segít elkerülni a bőr és a köröm sérülését.
- Kíméletesen bánj a köröm körüli bőrrel. Hidratáló kézkrémmel ápolhatod a száraz bőrt, de a gyulladt területet ne fedd el irritáló kozmetikumokkal.
- Figyelj a manikűr során alkalmazott technikára. A köröm sarkainak túl mély kivágása, a körömredő erőteljes visszatolása és a bőr megsértése növelheti a gyulladás kockázatát.
- Védd a kezedet a sérülésektől. Ha a munkád vagy a hobbid során gyakran éri ütés, nyomás vagy vegyszer a kezedet, használj megfelelő védőkesztyűt, amikor szükséges.
Ha a körömbenövés ugyanazon az ujjon újra és újra jelentkezik, ne csak a tüneteket kezeld: érdemes orvossal megvizsgáltatni, mi áll a háttérben, és szükség van-e tartósabb megoldásra.
A legfontosabb, hogy ne próbáld erővel kiszabadítani a benőtt körmöt. Az enyhe irritáció kíméletes ápolással javulhat, a fokozódó fájdalom, a duzzanat vagy a gennyesedés viszont már olyan jel, amelynél szakember segítségére van szükség. Olvass még a témában
Következő cikkünk7 csendes jel, hogy a feleséged csak a gyerek miatt nem hagy elNem minden párkapcsolati válság jár hangos veszekedésekkel vagy látványos konfliktusokkal: előfordul, hogy két ember fokozatosan eltávolodik egymástól, miközben szülőként továbbra is jól együttműködik. Hétköznapi jelek is utalhatnak arra, hogy a feleséged már inkább a család egyben tartására koncentrál, mint a házasságotok…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
