10 figyelmeztető jel, hogy a bélrendszered nem működik jól

Gyakori hasfájás

Az egyik gyakori jel, hogy valami nincs rendben a bélrendszerünkkel, a rendszeres hasfájdalom. Noha időnként mindannyian megtapasztaljuk, ha állandóvá válik, mindenképp figyelmet igényel. A krónikus hasfájás hátterében ugyanis súlyosabb problémák, például irritábilis bél szindróma vagy gyulladásos bélbetegségek húzódhatnak meg.

Emésztési zavarok

Az emésztési zavarok széles skálán mozoghatnak a puffadástól a gyomorégésig és a székrekedésig. Ha ezeket a tüneteket gyakran tapasztalod, érdemes átgondolnod étkezési szokásaidat, és hogy milyen ételeket fogyasztasz rendszeresen. Sokan nem is sejtik, hogy bizonyos ételek, például a tejtermékek vagy a glutén, emésztési problémákat okozhatnak.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

5 csillagjegy, aki mellé október végén szegődik a szerencse

Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye

3 csillagjegy, aki szintet lép a párkapcsolatában ősszel

„Anya, ne beszélj így apáról” – a kilencéves fiam egyetlen mondata ébresztett rá arra, mit rontok el a válás után

4 csillagjegy, akit egy váratlan találkozás ráz fel októberben

5 csillagjegy, akiknek a következő holdciklus különösen fontos önvizsgálati időszak lehet