– 50 dkg csökkentett zsírtartalmú ricotta sajt (tehéntúró jellegű)
– 2 közepes banán
– evőkanál méz
– vaníliarúd
– citrom reszelt héja
– 2 tojás
– eper a díszítéshez
Elkészítése
1. Melegítsük elő a sütőt 160°C-ra. Olvass még a témában
„Ha nélküle hoztam meg egy döntést, büntetett” – Jelek, hogy a partnered érzelmileg manipulál
Ezt hozza 2026. augusztus 14. a numerológia szerint: mozgás és kaland
A Kardok Királynője: ezt üzeni a szeptemberi Tarot kártya a tiszta, fókuszált energiák mellé
Kipróbáltam a sikolyterápiát a stressz ellen – meglepő tapasztalatot szereztem közben
2. Keverjük össze a ricottát, banánt, mézet és tojást egy tálba. Kaparhatunk hozzá egy kis igazi vaníliát, reszelhetünk hozzá citromhéjat is.
3. Teflonos muffinsütőbe, vagy papír muffinformákban kanalazzuk bele a keveréket.
4. Süssük 30 percig, vagy amíg aranybarnára nem sül.
5. Tálaláskor szeleteljünk rá epret, málnát vagy banánt és mézzel ragasszuk a tetejére a gyümölcsöket. Szórjuk meg porcukorral és tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
