A bevásárlás időigényes feladat, ezért fontos ismerni milyen szezonális élelmiszereket fogunk kapni a polcokon, hisz ezek sokkal finomabbak és olcsóbbak, mint az év más szakaszában.
Tehát a szezonális élelmiszerek egészségesek és költséghatékonyak, érdemes ezekből főzni a mindennapi „betevőt”.
Az augusztusi szezon-gyümölcsök:
szilva sárgabarack avokádó szeder áfonya dinnye cseresznye füge szőlő kiwi zöldcitrom mangó sárgadinnye nektarin gombó őszibarack szilva burgonya málna eper koktélparadicsom paradicsom görögdinnye Az augusztusi szezon-zöldségek és egyéb növények:
paprika csípős paprika cékla sárgarépa kukorica uborka padlizsán zöldbab cukkini rozmaring mogyoróhagyma retek borsó hagyma citromfű bazsalikom édeskömény fokhagyma koriander