Arról, hogy pontosan mi jellemez egy empata embert, már mi is írtunk: ő az a személy, aki azonnal megérzi, milyen hangulatban van a beszélgetőtársa, mit érez a másik, és azonnal bele tudja élni magát bárki helyzetébe. Emiatt viszont hajlamos a szomorúságra, és nehezen tudja kizárni mások érzéseit a sajátjából. Ha az alábbi öt élethelyzetet te is átélted már, valószínű, hogy empata vagy!
Túlságosan érzékenynek neveztek
Meg sem tudnád számolni, hogy a rokonaid, a barátaid és a párod hányszor mondták neked, hogy túl érzékeny vagy? Mindent a lelkedre veszel?
Ha tipikusan könnyen elsírod magad azt jelenti, hogy túlcsordulnak benned az érzések.
Nagyon megértő vagy, és azonnal el tudod képzelni, mit érez a másik. Emiatt nem csoda, hogy túlságosan érzékeny vagy.
Kimondottan erőteljesen rá tudsz kapcsolódni az emberek rezgéseire, és tényleg oda is figyelsz arra, amit mondanak neked.
Ne érezd magad emiatt rosszul, hiszen arról van szó, hogy mindent a maximális szinten élsz meg.
Más problémája is a tiéd
Volt már olyan (többször is), hogy valaki más problémáját túlságosan a szíveden viselted? Például a tesód érettségizni ment, és te pontosan úgy izgultál, mint ő, miközben megállás nélkül segíteni akartál neki.
Vagy a párodnak munkahelyi gondjai támadtak (egy nézeteltérés a kollégájával), és te többször is rágódtál azon, hogy lehetne megoldani.
Ha most magadra ismertél, nagyon valószínű, hogy empata képességeid vannak!
Akire ez igaz, azonnal ráhangolódik mások érzéseire, és nem tudja elengedni mindezt. Akkor nyugszik meg a lelke, ha a gond is megoldódott, a negatív energiák pedig duplán kihatnak rá.
Ezért egy-egy ilyen esemény után hetekig is érezheted magadon az utóhatást!
Bejött a megérzésed
Az empatáknak semmihez sem hasonlítható, kifinomult hatodik érzékük van, és nem egyszer meg tudják jósolni szinte pontosan, hogy mi fog történni.
Van, hogy csak apróságról van szó, de máskor olyan dolgokat is megérzel, mint hogy mindjárt csörögni fog a telefon – sőt, néha azt is meg tudod tippelni, ki keres.
Ez egy különleges képesség, és ha nálad is megvan, szinte elkönyvelhető, hogy empata vagy!
Így nem igazán ér semmi sem váratlanul, lélekben mindig felkészült vagy, és ha valami rossz történik, már előre sejted.
Légy büszke erre, mert csak keveseknek adatik meg!
Az egyedüllét a feltöltődés
Sokszor érzed úgy, hogy szükséged van egy kis egyedüllétre, máskülönben aludhatsz akár 10 órát is, nem leszel kipihent?
Ha te is azok közé tartozol, akik igénylik az énidőt, könnyen lehet, hogy empata vagy.
Ezek a személyek ugyanis folyamatosan érzékelik az őket körülvevő emberek rezgéseit, és erőteljes hatással van rájuk mindenki más hangulata, így csak akkor tudnak a saját érzéseikkel foglalkozni, ha nincs a közelükben senki.
Ilyenkor tudsz hátradőlni, relaxálni, és elfelejteni mindazt, ami történt veled az elmúlt néhány órában!
Igényled a természetet
Alig várod a nyarat, hogy végre megállás nélkül a szabadban legyél? Sőt, hiába van hideg, télen is mindig kint akarsz lenni?
Az empaták megmagyarázhatatlanul vonzódnak a természethez, és igénylik, hogy minél több időt töltsenek a házon kívül.
Innen ugyanis különleges energiát kapnak, és fel tudnak töltődni.
Már egy szimpla séta után is úgy érzed, mintha kicseréltek volna, ha pedig egész nap túrázhatsz, megmagyarázhatatlan boldogsággal térsz haza.
Ha a természet közelében pihenhetsz, a stresszt is azonnal elfelejted!