Használj „ÉN” típusú mondatokat
Nagyon nehéz az adott szituációban felmérni azt, hogy mi az, ami téged zavar, illetve hogyan tudnád az indulatokat úgy csitítani, hogy közben ne sértsd meg a másik felet a véleményeddel.
Kerüld a durva megnyilvánulásokat!
Az asszertív kommunikációra az „ÉN” típusú mondatok a jellemzőek, szemben a „TE” típusúakkal – a lényeg, hogy kerüld a másikat degradálását. Olvass még a témában
Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
Ezt hozza 2026. október 5. a numerológia szerint: elmélyülés és önreflexió
„A nőknél bűntudat és sírás, a férfiaknál düh és alkoholizmus” – Hogyan mutatkozik meg a depresszió a két nemnél
Ahelyett, hogy azt mondanád, „Te ezt nagyon rosszul csináltad.”, mondd inkább így: „Én ezt máshogy csináltam volna.”
Következő cikkünkIgény szerinti szoptatás, a mama és a baba boldogságaSokan ismerjük a mondást: ha kiegyensúlyozott, boldog az édesanya, akkor babája is az lesz – és ez fordítva is éppúgy igaz. Szülőként mindenki erre a harmóniára vágyik, melyről most Dr. Gyarmati Franciska life coach, életvezetési tanácsadóval beszélgettünk az igény szerinti szoptatás kapcsán. Jól tudjuk, hogy az anyatej a…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
