Címlap / Életmód / Egészség / Az asszertív kommunikáció

Az asszertív kommunikáció

🎥 Pixie frizura 60 felett: kinek áll jól és hogyan kérd a fodrásznál

Másik tisztelete

Ha megvan a konkrét probléma és ezt meg is mondjuk a másik félnek, akkor a végére tegyük oda, hogy mindez bennünk milyen érzéseket vált ki, vagyis hogy miért helytelenítjük a dolgot. Vagyis mondjuk el az okát, hogy miért is kezdtünk bele ebbe a beszélgetésbe.
Például nem vezet sehova, ha azt mondjuk, hogy „Nem pakoltál össze, mert ilyen és ilyen vagy”, sokkal inkább elérjük célunkat, ha azt mondjuk „Nem pakoltál össze, és nekem kellett helyetted, így alig volt néhány percem normálisan enni”. Így a másik megérti igazi indokunkat és nem támadólag, inkább együttműködve válaszol. 

A cikk folytatódik, lapozz!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 5 csillagjegy, akivel nem egyszerű a párkapcsolat
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.