Címlap / Életmód / Egészség / Az asszertív kommunikáció

Az asszertív kommunikáció

Véletlen találkozások, amik mindent megváltoztattak

Hozzátoldások nélkül

Sajnos hajlamosak vagyunk néha arra, hogy egy feszültebb helyzetben a konkrét sérelmeinket eltúlozzuk, vagy olyat is hozzátoldjunk, amik már nem teljesen pontosak.
Ne mondjuk például azt, hogy „Te mindig elöl hagyod a cuccaidat!”, helyette mondjuk azt, ami történt: „Ma délelőtt elöl hagytad a dolgaidat a konyhában és nem tudtam leülni tőlük…”.
Ha hozzáadunk bármit is, például azt, hogy mindig ezt csinálja a másik, akkor a vita arról fog szólni, hogy nem igaz az állításunk, hiszen nem mindig hagyja elő. Ezeket a vakvágányokat érdemes megelőzni a pontos fogalmazással. 

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Csillagjegyek: ez a tárgy szívja el az otthonod energiáját
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.